交通事故にあわれた時の腰痛のストレッチおしり編

交通事故にあわれた時の腰痛のストレッチおしり編をアップしました。
参考にしてみてくださいね。

交通事故における腰やお尻のストレッチはあとで出てくるかもしれないしびれの
予防にもなりますのでしっかりとストレッチを欠かさないでくださいね。

このストレッチのコツはしっかりと足を引くことが大切です。
腰とお尻の筋肉を感じながら丁寧にお試しくださいね。